Aloë vera: wanneer het helpt en wanneer niet

Een warm, trekkerig gezicht na een dag buiten, na het sporten, of na te veel zon. Dat is het moment waarop mensen naar aloë grijpen, en het is ook het moment waarop het echt iets doet.

Wat het niet doet is herstellen. Dat verschil bepaalt of aloë het juiste antwoord is op jouw probleem.

Wat het doet

Het kalmeert warmte en roodheid

Roodheid en warmte betekenen een ontstekingsreactie in de huid. Aloë dempt die reactie. Het bevat van nature ook een beetje salicylzuur, dat in dezelfde richting werkt. Daarom voel je het effect meteen en niet pas na weken.

Het houdt water vast op de huid

Aloë bindt water en vormt een dun laagje dat de huid comfortabel houdt. Het koele gevoel komt van verdampend water, niet doordat aloë je huidtemperatuur verlaagt. Het gevoel is echt, het effect is kort.

Het haalt de scherpte eraf na de zon

Voor verlichting na te veel zon is aloë een van de beter onderzochte plantaardige ingrediënten. Maar verzachten is niet herstellen: de uv-schade is al aangericht en een koele gel maakt dat niet ongedaan. Verbrand je regelmatig, dan is dat een reden om naar je zonbescherming te kijken, niet om meer aloë te kopen.

Wanneer het tegen je werkt

Hier lopen mensen tegenaan, en dit is het ene ding dat de moeite waard is om te onthouden.

Aloë trekt water aan. In droge lucht, zonder iets eroverheen, kan het vocht uit de diepere lagen van je huid naar het oppervlak trekken, waar het verdampt. Je eindigt strakker dan voor je begon. Zet er dus altijd een moisturizer overheen, en gebruik het niet als enige stap in de winter of in het vliegtuig.

Nog twee grenzen: ben je allergisch voor latex, begin dan voorzichtig, en zie het nooit als zonbescherming. Verzachtend is niet beschermend.

En het is geen behandeling voor een huidaandoening. Claims dat aloë eczeem of psoriasis oplost zijn medische claims die een cosmetisch ingrediënt niet mag voeren. Bij een aanhoudende huidaandoening hoor je bij de huisarts of dermatoloog.

Waar het bij ons zit

Radical Refresh is een gelreiniger met 20 procent aloë vera, groene thee en 0,5 procent salicylzuur. De aloë zit er voor een specifieke taak: een reiniger die na sporten of een dag buiten gebruikt wordt, moet opruimen zonder de huid strakker achter te laten dan hij al was.

Wil je aloë als stap die je laat zitten in plaats van afspoelt, dan doet Hydration Hero dat met ceramiden en squalaan erbij, die het vocht ook echt vasthouden.

Veelgestelde vragen

Kan ik een blad van mijn eigen plant gebruiken?

Incidenteel wel. De gel oxideert binnen enkele uren en bevat geen conservering, dus verse aloë op een beschadigde huid brengt een risico op besmetting mee. Als vaste stap in je routine niet de beste keuze.

Helpt aloë tegen puistjes?

Het kalmeert de roodheid eromheen, maar het is geen behandeling voor onzuiverheden. Daarvoor is een gerichte BHA logischer, en daarover gaat het artikel over salicylzuur.

Kan ik het combineren met retinol of zuren?

Ja. Aloë is mild en botst niet met actieve stoffen. Het wordt vaak juist gebruikt om die beter verdraagbaar te maken.

Bronnen

Surjushe A, Vasani R, Saple DG, Aloe vera: a short review, Indian Journal of Dermatology, 2008.
Hekmatpou D e.a., The effect of aloe vera clinical trials on prevention and healing of skin wounds, Iranian Journal of Medical Sciences, 2019.